O poder dos sucos naturais!!
Os sucos de fruta são ricos em vitaminas e sais minerais, e quando consumidos diariamente ajudam a fortalecer o organismo contra doenças diversas, segundo os médicos Tiago Almeida e Solange Menta, co-autores do livro Colonterapia, Reeducação Alimentar, Desintoxicação e Rejuvenescimento.
Suco de maçã: é antioxidante e associado à cenoura, beterraba e aipo aumenta o poder desintoxicante e alcaliniza o ph do sangue.
Suco de uva: é antioxidante e ajuda a diminuir o colesterol.
Suco de morango com melancia: melhora a circulação, sendo diurético.
Suco de abacaxi, figo e gengibre: diminui o colesterol e favorece o trabalho da vesícula biliar.
Suco de pêra, banana e alface: para quem sofre de insônia.
Suco de laranja com couve: combate a anemia.
Suco de abacaxi, maçã, cenoura e gengibre: ajuda a combater a celulite.
Suco de abacaxi: rico em enzimas que ajudam na digestão e sais minerais, como o cálcio, que ajudam a prevenir a osteoporose e a manter os dentes saudáveis.
Corte as frutas na hora de preparar o suco para não perder os nutrientes!!!!
Um sorriso e volto já!!!
